🔴 SPARTAN RACE – příprava na závody 🔴
______________________________________

Přinášíme Vám NOVOU LEKCI, která Vás připraví na jakýkoliv překažkový závod.

Tuto lekci bude vést jedna z nejpovolanějších a to @veronika.dvo, která OCR závody už nějaký pátek běhá a mezi její úspěchy patří například 8.místo z Mistrovství světa kategorie Elite ženy, běh Ultra (cca 72km) !! 🤩
______________________________________
Čas:
Úterý od 17:00 (JIŽ OD ZÍTŘKA !!! )

Kapacita: 12 lidí

REZERVACE: již nyní naleznete v našem systému
______________________________________
Popis:

Trénink je zaměřený na komplexní přípravu na překážkové závody neboli OCR (obstacle course racing) – od Spartan až po Predator, Gladiator, Překážkáč, Excalibur a další.
Ať se už chystáte na svůj první závod, chcete zlepšit svůj výkon, nebo se jen pobavit a posílit celé tělo, na tréninku si na své přijde každý 🙂
Zabrat dostane celé tělo, protože budeme ručkovat, šplhat, posilovat, trénovat překonávání překážek i nošení břemen a rozvíjet obratnost i rychlost a nebudou chybět výzvy!
Trénink je vhodný pro kohokoliv bez ohledu na věk, kondici nebo zkušenosti se závody.