GHD (Glute ham developer) je profesionální tréninkový stroj umožňující komplexně posílit zádové, břišní a hýžďové svaly. Jednoduchá konstrukce tvořená z robustních ocelových jeklů nabízí různé varianty cviků. Ty procvičí svalové partie z naprosto jiných úhlů a pozic. Rozvíjejte Vaše tělo komplexně.
HLAVNÍ BENEFITY:
• Minimální zátěž pro Vaši páteř
• Hýžďové svaly a zadní stehna jak z časáku
• Pořadný pekáč buchet nejen ve Vaši troubě
• Silná spodní záda
• Zlepšuje atletické dovednosti
• Prevence zranění Vašich hamstringů
• Silnější při dřepech a mrtvých tazích
• Hip extension
• Back extension
• Glute Ham Raise
• GHR
• Sorenson Hold
• GHD sit-up
… nebo Vám v gymu pomůže každý z našich trenérů 
STAY STRONG – STAY BATTLEFIELD
Vaše Bitevko
#FitnessBitevnipole #bitevnipole
