KURZY
Jak správně cvičit
První kurz začínáme v únoru, přihlaste se na petra.mandakova@bitevni-pole.cz
DŘEP – BENCH – MRTVÝ TAH s Richardem Novotným
1 týden: 3.2. Pondělí + 6.2. Čtvrtek, dopolední 7:15 + odpolední 20:00
2.týden: 10.2. pondělí + 13.2. Čtvrtek, dopolední 7:15 + odpolední 20:00
3.týden: 17.2. Pondělí + 19.2. středa, dopolední 7:15 + odpolední 20:00
Další kurzy na březen a duben jsou v přípravě, termíny budou včas vypsány. Můžete se těšit na techniku cviků jako je shyb, dip, muscle-up a také základy crosstréninku, gymnastiky a základy vzpírání.
